Как се грижим за хората, които всеки ден се грижат за децата?
На 23 и 24 юни в нашето училище се проведе едно различно обучение, но не за нови технологии, не за програми и отчети, а за нас самите. Темата беше „Личностна и взаимна подкрепа при прегаряне, организирана с екипа на „Знам и Мога“, а водещи бяха вдъхновяващите лектори Румяна Шаламанова и Ани Димитрова.
В свят, в който бързаме, отмятаме задачи и носим отговорност за децата, често забравяме най-важното — да се погрижим за себе си и за колегите до нас. А истината е, че прегарянето не се случва изведнъж, а то се трупа ден след ден, когато си казваме "Още малко ще издържа", "Няма време за мен", "Другите са по-важни".
Затова тези два дни ни бяха безценни.
Говорихме си открито за:
Как да разпознаем умората и прегарянето навреме;
Какво ни изтощава и как да се пазим;
Как да изградим подкрепяща и здрава работна среда, в която не само работим, но и се чувстваме добре.
Личните истории, споделени по време на обучението, ни напомниха:
“Прегарянето е сигнал, не край. Всеки има право да спре, да си поеме дъх и да поиска помощ.“ — каза Румяна Шаламанова.
“Истински силен екип се гради, когато сме честни и си подаваме ръка, а не когато крием умората.“ — допълни Ани Димитрова.
Благодарим на всички колеги, които не просто участваха, а вложиха сърцето си, защото знаем, че училището не е само сграда, то е общност. А здрава общност означава подкрепа, разбиране и грижа. За да продължим заедно силни, мотивирани и със смисъл.
